Taerobic

logo

clock1 60min

Taerobic je populární styl kardio-aerobního cvičení s vynikajícimi, praxí ověřenými výsledky a účinky zaměřenými na odbourávání tuku, pro zlepšení postavy, rychlé zvyšování fyzické kondice.

Jedním z nejdůležitějších aspektů Taerobiku je i zlepšení psychické kondice a sebevědomí.
Je účinným lékem proti stresu každodenního života.

Taerobic je obohacený prvky a tréninkovými metodami z aerobiku, atletiky, gymnastiky a bojových sportů, tance, jógy a strečinku.
Tréninky Taerobiku úplně procvičí všechny svalové partie, a i proto jsou vhodné jako doplňkové cvičení pro aktivní sportovce různých disciplín a tanečníků. Cvičení je velmi dynamické. Prvky jsou však jednoduché a sestavy nejsou komplikované. Specialitou Taerobiku je právě to, že na trénink přicházejí začátečníci spolu s vysoce pokročilými a odchádzejí fyzicky stejně zatížení.

"Každý si vybere, to co potřebuje a vloží tolik energie kolik je schopný".

Taerobic sa dá nazvat "budoucností fitnessu". Trénink trvá hodinu, je doprovázen skvělou hudbou, která doplňuje výbornou atmosféru.




Ukázkové video TAEROBIC

- úvod do světa Yaya Fit & Slim

Krátká ukázka nahlédnutí do  světa Yaya Fit & Slim,
pro všechna videa s našimi cvičebními programy následujte odkaz.
Na další stránce budete mít možnost si program ihned objednat. 

VŠECHNA VIDEA




Ukázkové video TAEROBIC

- úvod do světa Yaya Fit & Slim

Krátká ukázka nahlédnutí do  světa Yaya Fit & Slim,
pro všechna videa s našimi cvičebními programy následujte odkaz.
Na další stránce budete mít možnost si program ihned objednat. 

VŠECHNA VIDEA